LAS ERINIAS

El otro día, uno  de mis alumnos, con el que tuve una conversación muy interesante durante las horas de tutoría, me envió junto con su trabajo un poema que me ha gustado mucho, así que he decidio compartirlo con vosotros y añadir algo de mi propia cosecha, porque en el fondo todos somos un poco locos y es la magia de nuestra locura la que nos hace irrepetibles.

Es una tarde mustia y desabrida
de un otoño sin frutos, en la tierra
estéril y raída
donde la sombra de un centauro yerra.
Por un camino en la árida llanura,
entre álamos marchitos,
a solas con su sombra y su locura
va el loco, hablando a gritos.
Lejos se ven sombríos estepares,
colinas con malezas y cambrones,
y ruinas de viejos encinares,
coronando los agrios serrijones.El loco vocifera
a solas con su sombra y su quimera.
Es horrible y grotesca su figura;
flaco, sucio, maltrecho y mal rapado,
ojos de calentura
iluminan su rostro demacrado.
Huye de la ciudad…Pobres maldades,
misérrimas virtudes y quehaceres
de chulos aburridos, y ruindades
de ociosos mercaderes.
Por los campos de Dios el loco avanza.
Tras la tierra esquelética y sequiza
rojo de herrumbre y pardo de ceniza
hay un sueño de lirio en lontananza.
Huye de la ciudad. ¡ El tedio urbano ¡¡
carne triste y espíritu villano ¡
No fue por una trágica amargura
esta alma errante desgajada y rota;
purga un pecado ajeno: la cordura,
la terrible cordura del idiota. 

A.Machado

Y ahora, mi granito de arena de hoy…

Venga, venga que esta es taaaaaaaaaaaan fácil (se nota que quiero regalar ya la camiseta) y además muy mítica ^__^

El pasado 24 de noviembre se celebró en Japón el Kinrō Kansha no hi (勤労感謝の日) o Día de agradecimiento por el trabajo. Es un día muy especial en el que los japoneses agradecen el tener un trabajo o actividad que les permite dar de comer a sus familias, realizarse personalmente y todo lo que conlleva. Ya sabéis que para los japoneses el trabajo, para los japoneses es algo muy importante y que en cierta medida delimita lo que son. Es una festividad que deriva de otra, que según tengo entendido se llamaba Niiname no matsuri (o Niinamesai, no estoy muy segura), que era un ritual shinto y en la que se daba las gracias por las nuevas cosechas y se pedía que fueran bendecidas. 

Normalmente esta fiesta se celebra el 23, pero como este año caía en domingo, la han trasladado al lunes. Es una festividad que se estableció después de la II Guerra Mundial, y es curioso porque no sólo se hace hincapié en la lucha de los derechos de los trabajadores, que se han visto muy incrementados desde esa época, sino que también se lucha por garantizar los derechos humanos fundamentales e individuales. De hecho se celebran diferentes actos en este sentido, para que los ciudadanos reflexionen sobre todas estas cuestiones, incluso en las guarderías los niños hacen manualidades que muchas veces regalan a los funcionarios de policía local para agradecerles que los protejan todo el año.

Hay que pensar que para los japoneses el hecho de perder el trabajo, sobre todo los de más edad es casi como una deshonra, muchos ancianos de hecho, se suicidan para no ser una carga para sus familias, ya que consideran que como no trabajan, no pueden aportar nada a su familia y se sienten un estorbo. En la sociedad japonesa está muy presente la jerarquización y el sentimiento de “productividad” dentro y fuera del trabajo. De hecho, a pesar de que no se refuerza el individualismo, sí es una sociedad muy competitiva, ya desde la secundaria muchos estudiante acuden a escuelas especializadas después de salir del instituto para poder obtener mayores calificaciones.

Así que, hoy, aunque dos días después, también vamos a dar gracias por, en estos tiempos de crisis, poder seguir trabajando y si es en algo que nos gusta, muchísimo más.

Jaa mata ashita!!!     (que significa “hasta mañana”, ya veis que le estoy sacando partido a las clases de japo, jeje, lo pongo luego entre paréntesis porque los dos últimos son kanjis y no los domino del todo así que prefiero el hiragana)

Estos días he estado viendo muchas noticias de muerte, armas, destrucción… siempre que me pasa esto, recuerdo un texto de Nacho Novo que leí en un libro que sacó la editorial Buño hace muchos años, en el que diferentes personajes conocidos escribían una página con un tema común: la solidaridad. A ver si os gusta tanto como a mí, está escrito sin mayúsculas ni puntos, como el original, creo que con eso tambén nos quería expresar algo.

Además hoy es el Día Internacional Contra la Violencia de Género, pero como ya he escrito sobre esto, he decidido dar una vuelta de tuerca y en lugar de recordar todos aquellos maltratadores que hacen de la vida de sus compañeros o compañeras un infierno hasta que muchas veces termina incluso con su vida. En lugar de eso, prefiero recordar aquellos otros que aman sin descanso, que lo entregan todo por la otra persona y sólo buscan su felicidad, incluso entre las bombas.

“amada

hoy te echo de menos y no paro de sangrar te escribo con mi sangre sobre un cartón de tabaco aquel cartón de tabaco te acuerdas aquella tarde yo te dije espérame un minuto ahora vuelvo y aquella tarde empezaron a caer las bombas y como suele suceder cuando uno va a por tabaco ya no te volví a ver

me refugio como todos bajo tierrra en una oscura vía de un metro que ya no anda aquí compartiendo unos deshechos con Hammed el pobre Hammed tiene miedo si la gente le viese le matarían le destrozarían a golpes lentamente y amí con él por ser su amigo y sólo porque habla distino y tiene distinta la piel sin saber quíen es ni cómo es sólo por su piel y porque no come cerdo le matarían

lo que me da rabia no es haber perdido para siempre mi casa mi trabajo y mi verano en la playa lo que me da rabia no es que nuestro sueños se hayan esparcidos rotos en mil pedazos y estampados en el asfalto como nuestros amigos lo que me da rabia no es que seamos peones de cristal en un ajedrez jugado por oscuras manos lo que me da rabia no es que nadie haga nada por sacarnos del infierno

lo que me da rabia es que cuando caen las bombas tú no estás a mi lado y yo no puedo abrazarte y proteger tu vida con mi cuerpo cuando caen las bombas”

Bueno, como ya os había comentado tengo trabajo y despacho nuevo. Es raro volver otra vez a un despacho que habías dejado hacía por lo menos cinco años y encontrarte el mismo poster de oso panda que habías colgado en tu primer año, aunque ahora descolorido, claro… Es curioso cómo el tiempo pasa por algunas cosas y casi parece que no pasa para otras. Lo cierto es que hasta que hoy no me he visto frente a la ventana no me había dado cuenta lo que había echado de menos la luz. En mi ubicación de los tres últimos años tenía una ventana pero daba a un espacio interior apenas sin luz y tenía que tener encendida la luz todo el tiempo. Hoy, sin embargo, he podico contemplar la ciudad desde mi nueva ventana y eso me ha reconfortado. A pesar de que llueve como si no quisiese quedar agua en el cielo. Este es mi nuevo paisaje ahora…

No sé si desde donde trabajáis, estudiais, escribís, pasáis vuestro tiempo… lo que sea que hagáis se puede ver la luz de día, pero desde luego que para mí ha sido una grata sorpresa volver a recuperar esta sensación de poder ver el cielo desde donde escribo. Ya tengo sitio para mis plantitas y mis cactus ^__^ mmmm, igual hasta para un bonsai.

Como hoy no he dormido muy bien, y pensando en los niños que ya han nacido, como mi Elsita y los que vendrán, como los de mis primas, que espero que por lo menos la de Almu sea una niña tan preciosa como ella, os regalo esta nana. Igual a Senovilla o a Eulogio también le trae recuerdos de sus niños de pequeños.

Buenos días a todos.

Pues sí, hoy es el Día de la Caja Tonta, chicos, y ya que hemos despotricado siempre tanto de ella, no me he podido resistir a escribir un post sobre esto, para que podamos descargar todo lo que nos quede por decir. Yo, sin embargo, quiero hacer hoy memoria de cómo viví yo este fenómeno, cuando era niña y no estábamos en la era de la tecnología. Lo más parecido al google que teníamos era esto:

 Y, nos enseñaban a pensar dentro de una bola… “lo más importante es desenseñar a desaprender cómo se deshacen las cosas”. Me encantaba!! Y he de decir que después de tantos años, al verlo de nuevo, veo qué valores querían transmitir y pienso que se ha perdido algo en los programas infantiles con el tiempo. Todo porque pensamos que los niños son tontos, cuando en realidad a veces tienen más verdad en sus palabras que muchos adultos.

Y luego ha habido dibujos animados a lo largo de mi niñez y de los 80 que hicieron mis delicias y con los que me adentré en el mundo de Japón que me gusta tanto.  esto ya no es tanto de mi infancia más lejana, ya pasaba yo de los diez años, pero los dibujos han seguido gustándome toda la vida.

A partir de aquí nuestra televisión ya era en color, porque durante mucho tiempo de mi niñez, sólo había primera y segunda cadena, y por supuesto, en blanco y negro. Pero con mi hermanita llegó el color a nuestras vidas y con ello, muchos otros programas y series. Especial mención a “Doctor en Alaska” y “El gran héroe americano”, dos series que me encantaban. La primera por el locutor de radio, que siempre soltaba unas reflexiones que me dejaban pensando todo el día. Y la segunda porque al leer tantos cómics me gustaba ver por una vez, un héroe patoso y perdido. Hay muchas y muy buenas, es dificil elegir, verdad?

Y bueno, poco más, hoy ha ido de vídeos, pero siendo el día que es, es normal. Por cierto, tengo a mi marido por detrás adivinando todas las canciones del último vídeo, jejeje, os animo a que probeis a darle al play con los ojos cerrados a ver cuántas adivináis y si tenéis a alguien cerca, hacedle un quiz y veréis que risas. No sé si Melvin se acordará, pero hicimos esto mismo con mi ipod en un viaje hace poco ^__^

Bueno, y no querría olvidarme yo de…

Al final el campeón del Quiz se está haciendo de rogar, eh? Estos días no actualizo tan a menudo como antes porque estoy dando un curso y mi tiempo se ha convertido en algo muy limitado, de hecho eso es algo que me hace pensar en lo que les digo a mis alumnos: “El tiempo es inelástico, imperturbable, inamovible, necesario y, sobre todo, equitativo” Y el mío, estos día se está convirtiendo en una especie de tesoro inalcanzable además. Imaginaros que ayer, con el 33 aniversario de la muerte de Franco quería escribir una entrada peeeeeeeeeeeeeeero el tiempo manda!!

Así que ahí va la propuesta para hoy, esta es muuuuuuuuuuy fácil, me siento generosa:

Después de la entrada tan dura de el domingo, hoy va algo más suavito. Entiendo que las fotos pueden parecer incluso de mal gusto, pero es que hubo algo que despertó en mí la necesidad de escribir sobre ello, así que siento si os ha impactado pero es que realmente es algo preocupante el punto al que estamos llegando en la sociedad de hoy en día con el tema de la imagen.

En fin. La entrada de hoy es una entrada sobre las sensaciones, ya que Manu me ha hecho pensar en ellas. Siempre he creído que las cosas que más te hacen disfrutar en la vida son aquellas que, de un modo u otro, consiguen deleitar alguno de tus sentidos. La belleza del mar con los rojos del anochecer, el olor de la salitre en la piel, una caricia sobre el rostro arrugado de mi abuela, el sabor del chocolate o el sonido de la risa de la gente que quiero. Son cosas que, por ejemplo, elevan mis sentidos y me hacen sentir cosas que quedan almacenadas en la memoria de mi alma. Hay veces que se unen más de un sentido, creo que muchas veces os he hablado del efecto calmante que ejerce sobre mí el sonido del mar y el olor del agua salada cuando bate con las rocas, lo mismo me ocurre cuando me puedo acurrucar al lado de alguien y noto su olor, su piel, oigo el latido de su corazón. Es una sensación sin duda sublime.

Creo que realmente nuestros sentidos nos llevan y nos traen a través de sensaciones tan fuertes como les dejemos, porque normalmente los tenemos atados y trabajando bajo mínimos. Muchas veces vamos por la ciudad, sin pararnos a admirar los contraluces que se forman entre los edificios, o los reflejos sobre las hojas de los parques; nos olvidamos de abrir nuestras fosas nasales para percibir los olores de lo que nos rodea (en este punto siempre recuerdo el libro de “El perfume” que me gustó tanto por cómo explica esto…); ya no tocamos las cosas, … ^__^ Mis amigos siempre me echan la bronca porque cuando vamos a algún sitio se me van las manos a todas partes, pero es que siempre pienso que si lo toco podré notar algo más que si sólo lo veo o lo huelo, sobre todo si lo ha cocinado mi hermanita, jeje.

Vamos a hacer algo, mirad bien esta imagen, abridla e intentad sentiros dentro de ella, luego cerrad los ojos e intentad notar el olor, el color, el ruído de los peces al saltar en el lago, la niebla que baja por la montaña y que hace que el aire huela a húmedo y que se nos erizen los pelos de la piel, el tacto de la barandilla y de las hierbas que nacen alrededor, incluso el sabor frío que trae el aire….

Y ahora, a dormir y soñar con sentidos plenos y exultantes.

“Me levanto por la mañana, con ojeras, no he dormido bien… Me levanto asustada, horrorizada ante la idea, ante la posibilidad de que de noche, al no estar alerta, algún fenómeno dentro de este cuerpo horrible en el que estoy encerrada, se haya rebelado contra mí y haya recuperado los gramos que perdí ayer. Algunas veces tiene pasado, no entiéndo por qué ni cómo impedirlo, es como si mientras duermo quisiera gastarme una especie de broma macabra. No encuentro manera de evitarlo, al final tendré que dejar de dormir también.

No importa, voy corriendo al baño y me subo a la báscula… 41.200… Buf, aún me quedan unos cuantos kilos, pero voy por buen camino. Creo que dentro de poco ya podré enviarles a las chicas del foro una foto mía también. Aún es sábado, pero no me apetece salir. Tengo que idear la manera de saltarme la comida hoy y mañana y mi madre empieza a sospechar algo, porque ya hace meses que no tengo la regla y ya sabe que no estoy embarazada. Por la semana es más fácil, porque no están en casa, pero el fin de semana se vuelve cada vez más complicado porque se empeñan en comer en familia. No me entienden, no entienden lo que siento y sólo encuentro refugio en mis amigas de internet. No soy más que una gorda a la que nadie puede querer con este aspecto, así que me esforzaré cada vez más para conseguir estar como yo quiero. A veces hasta parecen que se ríen de mí y comentan lo delgada que estoy, sé que lo dicen sólo porque me quieren. Tengo que ser fuerte y seguir adelante, aunque empiezo a sentir un cosquilleo en el estómago. Me tomo un vasito de agua a sorbitos pequeños, porque aunque no tiene calorías también hincha el estómago y no quiero nada dentro de mí. Más bien tiene que salir… Cojo dos magdalenas y las escondo dentro del cartón de la leche que hay en la basura, así, si mi madre pregunta, podré decirle que ya he desayunado. Acabo de tener una idea estupenda para saltarme la comida….

De repente, el mundo se desvanece y todo se vuelve oscuro. Empiezo a oir voces a lo lejos y empiezo a abrir los ojos, estoy en una cama en lo que parece un hospital, conectada a un montón de tubitos. Los médicos dicen que he sufrido un desmayo y un paro cardíaco. Estoy viva de milagro”

Esta puede ser la historia de cualquiera, incluso la tuya, la de tu hermana, tu amiga, tu hija e incluso tu madre. Esta es una enfermedad muy dura, muy larga y muy difícil de superar, realmente, es una enfermedad que jamás llega a superarse del todo, sólo con mucho esfuerzo y mucha fuerza de voluntad se puede controlar el impulso de volver a caer en ella. Así que si buscas páginas web para buscar maneras de no comer, piénsatelo antes y mira bien a la chica de la foto… ¿realmente quieres estar como ella? ¿Realmente quieres tener sólo piel y huesos? Por favor, si sientes algo parecido, sigue leyendo, dale una oportunidad a estas letras y entérate primero de lo que puede pasarte. Lee… ¿no tienes curiosidad por lo menos por saber más?

Esta entrada es para participar en una iniciativa para intentar luchar contra esas páginas en las que se favorece este tipo de conductas, así que yo, como otros muchos blogueros también me posiciono contra la anorexia y la bulimia. Sobre todo porque es una enfermedad que esta afectando cada vez más a ratios mayores de personas, ya no sólo mujeres sino también hombres, adolescentes, niños, adultos… Si notáis que alguien a vuestro alrededor empieza a no comer con vosotros, pierde peso contínuamente, hace comentarios contínuamente sobre el peso o las calorías y empieza a cortar la comida en pedacitos pequeñitos para que abulte más en el plato o se levanta de la mesa según acaba de comer, si es una chica y empieza a faltarle la regla… estad alerta y no dejéis que esta enfermedad arraigue, porque cuanto antes se le ponga remedio, más fácil será combatirla y creedme que es un proceso muy largo.

Y si tú, que estás leyendo esto buscando una manera de perder peso rápidamente de verdad quieres saber en lo que te estás metiendo lee las consecuencias de no comer y no aportar al cuerpo las vitaminas y los nutrientes que necesita (extraído de aquí), después de leerlo, piensa si quieres arriesgarte a sufrir esto o parte, el resto de tu vida:

Problemas cardiovasculares: Problemas relacionados con el corazón y que puede causar la anorexia:
• Arritmias, es la variación del ritmo regular de los latidos cardiacos.
• Bradicardia, es la frecuencia cardiaca menor a los 60 pulsaciones por minuto.
• Prolapso de válvula mitral: Según el grado de la enfermedad, es una de las cusas principales de muerte súbita.
• Hipotensión, la presión sanguínea es mucha más baja de lo normal.
• Cierto grado de insuficiencia cardiaca (hay muchos casos de paros cardíacos en enfermos de anorexia).
Síntomas endocrinológicos: Son alteraciones de las glándulas de secreción interna:
• Ovarios poliquísticos. Es la producción de periodos irregulares.
• Osteoporosis, es la disminución de la densidad ósea (esto es muy importante para las mujeres sobre todo cuando están llegando o llegan a la menopausia porque es una de las enfermedades contra las que más se lucha en este período)
• Déficit de hormonas tiroideas.
• Trastornos en la producción de insulina.
Síntomas dermatológicos: Son los síntomas relacionados con la piel y todas las consecuencias que esta la anorexia trae consigo:
• Alopecia, se refiere a la caída del cabello.
• Acné tardío.
• Piel pálida, amarillenta o seca.
• Ruptura de vasos capilares.
Síntomas digestivos: Son las consecuencias producidas en el aparato digestivo:
• Mala absorción por el intestino liso, esto conlleva a la falta de minerales.
• Alteraciones en el ritmo evacuatorio, así como diarrea.
• Reflujo gastroesofagico, es el paso del contenido gástrico al esófago.
• Ulcera gastroduodenal, gastritis crónica.
Síntomas hematológicos: Son enfermedades de la médula ósea:
• Déficit de leucocitos, lo que determina mayor propensión a las infecciones. Muchos pacientes presentan alteraciones inmunológicas similares a las del SIDA.
• Anemia crónica, siempre te sentirás débil y sin fuerzas.
• Problemas en la coagulación sanguínea, las heridas no curan bien, no cicatrizan bien las llagas o los cortes.
Anomalías electroencefalográficas:
• Problemas en determinadas áreas cerebrales. suele ser reversible con la recuperación nutricional.
• Psicosis
Secuelas psiquiátricas: Se refiere a todos los problemas emocionales y psiquiátricos que la anorexia ocasiona en los pacientes con este tipo de trastornos:
• Depresión
• Psicosis maniaco depresiva
• Estudios han demostrado que aparece una disminución de materia gris (donde tenemos casi toda la concentración de neuronas) y un aumento de liquido cefalorraquídeo
• Desesperación
• Ansiedad
• Alucinaciones

No cerréis los ojos a los síntomas, no ayudéis a propagar una imagen distorsionada de las mujeres, ni de los hombres, no dejéis que alguien se sienta abandonado luchando contra este problema. Pero sobre todo, sobre todo, no creeis princesas de cristal mirando más o menos a una chica porque esté más o menos delgada, o a un chico porque le siente mejor o peor una camiseta. Un cuerpo sano es mucho más hermoso que un cuerpo con piel y huesos. SIEMPRE.

Siento si alguna imagen os resulta incómoda, pero es bueno que la gente que pueda estar empezando con esto vea cuál es el final.

¿A que Angelina Jolie es una belleza? Pues ahora pensad cómo sería si fuera anoréxica…. la imagen sería más o menos esta.

Espero haberos hecho pensar, por lo menos. Si necestáis ayuda empezad por picar en la imagen de abajo…